Trẻ Lại 10 Tuổi Nếu Bạn Áp Dụng Công Thức Chống Lão Hoá Da Này

Theo thời gian làn da của bạn sẽ trở nên lão hóa và thiếu sức sống. Nhất là các chị em phụ nữ khi bước qua độ tuổi 30, các tế bào trong da sẽ thiếu độ ẩm và collagen, dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là những đốm tàn nhang, nếp nhăn quanh mắt và những đốm nâu

Dưới đây là những biện pháp giúp bạn chống lão hóa da đồng thời làm da trở nên săn chắc và mịn màng. Ngoài măt nạ để chống lão hóa ra thì chế độ ăn uống và cách rửa mặt sao cho da khỏi bị lão hóa

  1. Mặt nạ bơ :

Bơ là nguồn cung cấp Vitamin E tốt nhất cho cơ thể, nó giúp cho chúng ta khỏe mạnh, ngoài ra trong trái bơ còn có Kali và Phôtpho có tác dụng làm đẹp da đông thời chống lão hóa và giữ ẩm cho làn da của bạn

Cách thực hiện : Bỏ vỏ và hạt rồi xay hoặc nghiền quả bơ cho mịn, thêm một củ cà rốt cắt và xay nhuyễn. Sau đó bỏ vào bát trộn đều cho thêm 1 thìa mật ong và 1 quả trứng gà là chúng ta có mặt nạ chống lão hóa da, đắp lên mặt khoảng 10-15 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước ấm cho da được mềm mịn hơn, 1 tuần thực hiện 2 lần

  1. Những loại thực phẩm chống lão hóa cho da

Ngoài đắp mặt nạ ra thì những thực phẩm sau còn giúp chúng ta chống lão hóa da rất tốt. Trái cây có rất nhiều vitamin C giúp tổng hợp collagen và dưỡng ẩm cho da hiệu quả,  ăn nhiều rau củ quả vừa tốt cho da mà vừa tốt cho sức khỏe.

  1. Ngủ đúng giờ và hạn chế stress :

Thường xuyên thức khuya và hay bị stress sẽ làm da chúng ta trở nên sậm đen và nhăn nheo. Điều đó càng làm da chúng ta nhanh chóng bị lão hóa, tập thói quen cho mình ngủ sớm và ít suy nghĩ lại đồngthời uống nhiều nước để da được nghỉ ngơi và dưỡng ẩm. Những độ tuổi cận kề 30 bạn sẽ không thấy dấu hiệu lão hóa rõ rệt điều đó làm ta chủ quan và không chăm sóc da nhưng bước qua độ tuổi 30 da bạn sẽ có những dấu hiệu lão hóa da tới lúc đó chăm sóc thì da bạn sẽ không có hiệu quả cao

  1. Chống lão hóa da với tinh dầu ( oải hương, xã,…)

Cho vài giọt tinh dầu vào bồn tắm hoặc cho vài giọt vào lòng bàn tay và thoa đều lên mặt, nhẹ nhàng massage cho mặt được thư giãn đồng thời những giọt tinh dầu sẽ làm giảm các nếp nhăn do tuổi tác, mang lại cho bạn một làn da tươi mới đầy sức sống

Chúc các bạn luôn luôn xinh đẹp với những bí quyết mà cửa hàng làm đẹp mang lại .